{"id":7574,"date":"2024-04-21T18:20:38","date_gmt":"2024-04-21T18:20:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nc-wiki.ch\/?p=7574"},"modified":"2024-04-21T18:23:13","modified_gmt":"2024-04-21T18:23:13","slug":"suggerimenti-per-lnc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nc-wiki.ch\/it\/suggerimenti-per-lnc\/","title":{"rendered":"Suggerimenti per l\u2019NC &#8211; i nostri migliori consigli per l\u2019AMS"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"7574\" class=\"elementor elementor-7574\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d3e7b5f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d3e7b5f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column 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class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<time>Aprile 21, 2024<\/time>\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-db7b5a8 elementor-inline-item\" itemprop=\"author\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.nc-wiki.ch\/it\/author\/an\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"far fa-user-circle\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-author\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tan\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-16 elementor-top-column elementor-element elementor-element-64500a89\" 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pagina.&quot;,&quot;minimize_box&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;minimized_on&quot;:&quot;tablet&quot;,&quot;hierarchical_view&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;min_height&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"table-of-contents.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__header\">\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-toc__header-title\">\n\t\t\t\tPanoramica\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--expand\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__62749d5f\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Apri l&#039;indice dei contenuti\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-down\"><\/i><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--collapse\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__62749d5f\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Chiudi l&#039;indice dei contenuti\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-up\"><\/i><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div id=\"elementor-toc__62749d5f\" class=\"elementor-toc__body\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-toc__spinner-container\">\n\t\t\t\t<i class=\"elementor-toc__spinner eicon-animation-spin eicon-loading\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-16 elementor-top-column elementor-element elementor-element-73206f83\" data-id=\"73206f83\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div 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Abbiamo raccolto, ordinato e riassunto questi preziosi consigli per te.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">I suggerimenti e i consigli qui presentati si basano su esperienze personali e non sono ovviamente adatti a tutti. Scopri ci\u00f2 che fa al caso tuo e applicalo personalmente.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">(NC = numerus clausus = spesso usato come sinonimo di AMS)<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-16 elementor-top-column elementor-element elementor-element-79a4232\" data-id=\"79a4232\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-338fd6dd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"338fd6dd\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-16 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2a5a4875\" data-id=\"2a5a4875\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-253b196f\" data-id=\"253b196f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f0665af elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7f0665af\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Quando ci si esercita<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-16 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3b55a9a8\" data-id=\"3b55a9a8\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5bf5baf elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5bf5baf\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-16 elementor-top-column elementor-element elementor-element-dbffceb\" data-id=\"dbffceb\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-86a3860\" data-id=\"86a3860\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-55cb681 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"55cb681\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Non lasciarti scoraggiare dai risultati inizialmente scarsi. Tutti partono da zero, i progressi arrivano con la pratica. Come tutti sappiamo, la pratica rende perfetti \ud83d\ude09\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Focalizzati sui tuoi punti di forza quando studi. I subtest pi\u00f9 deboli sono assolutamente compensabili.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ce la si fa comodamente con le risorse gratuite. Oltre a NCWiki, c\u2019\u00e8 anche il subtest figure tubulari nell\u2019applicazione TMS-Hero.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Soprattutto all\u2019inizio della fase di pratica, ho risolto i subtest visivi tra una cosa e l\u2019altra, un po\u2019 come quando si fanno i Sudoku\/cruciverba per noia &#8211; quindi magari cerca di trovare un po\u2019 di divertimento negli esercizi.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c8 pi\u00f9 importante diventare bravi con le domande MC in stile esame (tecnica dell\u2019esclusione) che acquisire conoscenze specialistiche (non \u00e8 necessario).<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Documenta i risultati ottenuti nei subtest e cio che non ha funzionato particolarmente bene (errori ripetuti, specifici errori di ragionamento, ecc.) &#8211; rileggere prima della prossima volta! Questo ti permetter\u00e0 anche di vedere i tuoi progressi e di essere orgoglios* di te stess*<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Svolgi pi\u00f9 serie che puoi e non lasciarti influenzare da destra e da sinistra. Le simulazioni del test non solo utili solo per i subtest in s\u00e9, ma anche per prepararsi mentalmente alle situazioni con gli altri partecipanti al test.\u00a0<\/span><\/li><\/ul><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Io ho comprato un timer (disponibile a buon prezzo su Amazon), che mi ha permesso di esercitarmi senza essere costantemente distratto dal mio cellulare. Esistono anche timer che lampeggiano (o che vibrano) invece di suonare.<\/span><\/li><\/ul><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Libera la testa nella fase di studio: fai sport, nuota nel lago, fai una passeggiata, incontra amici,&#8230;<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-16 elementor-top-column elementor-element elementor-element-093c39b\" data-id=\"093c39b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5ca61a1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5ca61a1\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-16 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5ea48a7\" data-id=\"5ea48a7\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c1ded78\" data-id=\"c1ded78\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-21350f7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"21350f7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Piano di studio<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-16 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7c2a333\" data-id=\"7c2a333\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0e7baf6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0e7baf6\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-16 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7f3b37a\" data-id=\"7f3b37a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ae0631b\" data-id=\"ae0631b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-126adb8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"126adb8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Un piano di studio aiuta a sentirsi organizzati e a gestire il proprio tempo.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Crea un programma chiaro e strutturato e rispettalo. Senza una struttura chiara, \u00e8 pi\u00f9 difficile avere una visione d\u2019insieme e restare al passo. Tieni a mente l\u2019obiettivo e cerca di rispettare il piano di studi con disciplina, anche se cadi in un buco motivazionale.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Per creare il piano di studi: fatti un\u2019idea dei diversi subtest, di quali sono facili da imparare, in quali puoi progredire rapidamente e quali hanno bisogno di maggiore pratica. Mi piace pianificare in modo realistico (se sei gi\u00e0 indietro dopo la prima settimana, ovviamente rigetterai il piano di studi pi\u00f9 rapidamente\u2026) e pianificare anche dei giorni cuscinetto.<\/span><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c8 anche importante considerare le tue \u201ccondizioni di studio\u201d:\u00a0 stai facendo la maturit\u00e0 al contempo, lavori oppure hai molte settimane\/mesi liberi per studiare? Non impazzire per cose che non puoi cambiare. Certo, sarebbe ideale poter dedicare molto tempo per la preparazione al test, ma non \u00e8 necessariamente realistico. Prepara un piano di studio adatto a te e alla tua situazione e cerca di non fare paragoni (questo vale non solo per il tuo piano di studio, ma anche per i tuoi progressi e punteggi nei vari subtest).\u00a0<\/span><\/li><\/ul><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pianifica fin dall\u2019inizio i giorni liberi, altrimenti sarai rapidamente tentato di non fare mai pausa.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ricorda: la routine di studio e la perseveranza che stai mettendo in pratica ora per il NC ti saranno utili anche durante i tuoi studi (di medicina)<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-16 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2aedc92\" data-id=\"2aedc92\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bfa74e6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"bfa74e6\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-16 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a0b8f4b\" data-id=\"a0b8f4b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-29b2a66\" data-id=\"29b2a66\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a93fe84 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a93fe84\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Spuntini e cibo al NC\u2026<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-16 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9a89ce3\" data-id=\"9a89ce3\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-38e41de elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"38e41de\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-16 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0753352\" data-id=\"0753352\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5004e8d\" data-id=\"5004e8d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4d10a43 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4d10a43\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Esercitati con gli spuntini gi\u00e0 durante le simulazioni: questo ti motiva e ti permette di organizzarti meglio con gli spuntini durante l\u2019esame vero e proprio.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Il miglior consiglio che posso darti, \u00e8 portare con te una bevanda liquida come pasto. \u00c8 un modo semplice e veloce per assumere calorie.\u00a0<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-16 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e80587e\" data-id=\"e80587e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c70dd63 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c70dd63\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-16 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0cb62fb\" data-id=\"0cb62fb\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-02da339\" data-id=\"02da339\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-02560c1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"02560c1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Il giorno stesso dell\u2019NC &amp; Mindset<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-16 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c5fa758\" data-id=\"c5fa758\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-18a27a11 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"18a27a11\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-16 elementor-top-column elementor-element elementor-element-525cab8c\" data-id=\"525cab8c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5d62ad8c\" data-id=\"5d62ad8c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7786b275 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7786b275\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Il giorno prima dell\u2019NC non fare pi\u00f9 nulla che abbia a che vedere con l\u2019NC! Sarebbe anche meglio non pianificare e organizzare pi\u00f9 nulla, quindi idealmente lo zaino \u00e8 gi\u00e0 pronto e sei gi\u00e0 in chiaro con i\u00a0 mezzi di trasporto. Libera completamente la mente il giorno prima!<\/span><\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Se ti accorgi che stai perdendo la concentrazione (soprattutto nei subtest pi\u00f9 lunghi), prenditi il tempo di chiudere gli occhi e di fare un respiro profondo (anche con la testa appoggiata sul tavolo). Questo ti aiuta enormemente a riprenderti e a continuare a lavorare con pi\u00f9 calma. Questo \u00e8 anche un ottimo momento per lo zucchero d\u2019uva!<\/span><\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Non credere al mito che le pause per la toilette portano al fallimento dell\u2019NC, ma sii comunque strategic*: durante le simulazioni, puoi vedere in quali subtest (tra quelli lunghi) sei particolarmente veloce. Durante questi subtest, fai attenzione ai segnali rosso\/verde che indicano se puoi andare in bagno, e vai subito quando diventano verdi (NB: questa regola della toilette pu\u00f2 variare in base alla sede).\u00a0<\/span><\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ricorda che l\u2019NC \u00e8 anche un \u201ctest psicologico\u201d: \u00e8 importante non perdere la calma (lo so, \u00e8 pi\u00f9 facile a dirsi che a farsi).<\/span><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Non lasciarti scoraggiare se un subtest non va bene. Non lasciarti intimidire dal primo (associare le figure). Cerca di non bloccarti sul subtest precedente (se ti sembra che sia andato male) e concentrati su quelli successivi.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tieni presente sin da subito che l\u2019NC \u00e8 anche (intenzionalmente) un \u201cmind game\u201d: quanto riesci a mantenere i nervi saldi in questa situazione di stress? Renditi conto che l\u2019intera situazione \u00e8 volutamente stressante &#8211; per te e per <\/span><b>tutti<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Sei avvantaggiato se lo sai e se riesci a non farti turbare da questo.\u00a0<\/span><\/li><\/ul><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Preparati mentalmente all\u2019atmosfera dell\u2019esame e anche a essere seduto in una stanza con diverse centinaia di \u201cconcorrenti\u201d, il che pu\u00f2 essere molto impressionante il giorno stesso dell\u2019esame (il numero di partecipanti varier\u00e0 ovviamente a seconda del luogo e della sala in cui si svolge l\u2019esame). Anche se hai fatto una simulazione d\u2019esame, questo aspetto non \u00e8 necessariamente riproducibile.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Qualche parola a proposito dei vostri concorrenti: sappiamo tutti che le persone presenti al NC sono pi\u00f9 numerose rispetto al numero di posti di studio disponibili, ma tieni a mente questo se puo esserti d\u2019aiuto: non tutti hanno studiato (intensamente), alcuni non si presentano, altri lo fanno soltanto &#8220;cos\u00ec, tanto per&#8221;.\u00a0<\/span><\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Non lasciarti scoraggiare se al NC hai svolto gli esercizi meno bene o pi\u00f9 lentamente rispetto a quando ti esercitavi (o se non riesci a svolgere tutti gli esercizi): puo darsi che l\u2019NC sia semplicemente molto piu difficile degli scorsi anni (per esempio, nel 2023 era stato percepito come difficile). Siete tutti sulla stessa barca.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Stringi i denti e fatti valere, a prescindere da tutti! \ud83d\ude42\u00a0<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-16 elementor-top-column elementor-element elementor-element-37cb3eb\" data-id=\"37cb3eb\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-dab76c2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"dab76c2\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-16 elementor-top-column elementor-element elementor-element-282b322\" data-id=\"282b322\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1a14ffd\" data-id=\"1a14ffd\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b84c4d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5b84c4d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ci auguriamo che questo post ti abbia incoraggiato e dato consigli preziosi per il tuo percorso!<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Tante grazie ad Anna, Florian, Lea, Kron, Alessio, Romane, Nathan, Isabel, Sarah e Alessia per i consigli e a <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Francesca<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> per la traduzione.\u00a0<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ti auguriamo tanta resistenza e forse anche un po&#8217; di divertimento durante la preparazione e tanto successo al NC!<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Il tuo team NCWiki<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-16 elementor-top-column elementor-element elementor-element-24c0bcc\" data-id=\"24c0bcc\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e2ab140 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e2ab140\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-16 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5c2b4170\" data-id=\"5c2b4170\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-40eaebe9\" data-id=\"40eaebe9\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-13ede72 elementor-post-navigation-borders-yes elementor-widget elementor-widget-post-navigation\" data-id=\"13ede72\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"post-navigation.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-post-navigation\" role=\"navigation\" aria-label=\"Navigazione dell&#039;articolo\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-post-navigation__prev elementor-post-navigation__link\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.nc-wiki.ch\/it\/simulazione-del-test-2024\/\" rel=\"prev\"><span class=\"post-navigation__arrow-wrapper post-navigation__arrow-prev\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-angle-left\"><\/i><span class=\"elementor-screen-only\">Precedente<\/span><\/span><span class=\"elementor-post-navigation__link__prev\"><span class=\"post-navigation__prev--label\">Previous<\/span><span class=\"post-navigation__prev--title\">Simulazione del test 2024 (Lettre informativa + Registrazione)<\/span><\/span><\/a>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-post-navigation__separator-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-post-navigation__separator\"><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-post-navigation__next elementor-post-navigation__link\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.nc-wiki.ch\/it\/stress-resilienza\/\" rel=\"next\"><span class=\"elementor-post-navigation__link__next\"><span class=\"post-navigation__next--label\">Next<\/span><span class=\"post-navigation__next--title\">Live Q&amp;A (24.06.): Stress e resilienza<\/span><\/span><span class=\"post-navigation__arrow-wrapper post-navigation__arrow-next\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><span class=\"elementor-screen-only\">Successivo<\/span><\/span><\/a>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-16 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3a6978b8\" data-id=\"3a6978b8\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Suggerimenti per l\u2019NC &#8211; 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